Hey Mädels ♥

Mal ehrlich..ich glaube viele von uns haben das Problem.

Hässliche kleine Unreinheiten, die sich in unserem Gesicht niederlassen und so schnell nicht mehr weggehen.

Das ist wirklich ziemlich nervig.

Deswegen habe ich jetzt hier für euch ein paar Tipps & Tricks gegen Pickel und Unreinheiten ..

Deine Einstellung

Lerne deine Haut zu lieben - egal ob sie voller Pickel ist oder nur ein paar kleine Unreinheiten euch stören.
Ihr solltet euch wohlfüheln..ich weis, dass ich nicht einfach.

Aber es kommt doch auch nicht nur auf das Äußere an.

Finger weg von den Pickeln 

Selbst wenn es noch so verlockend sein mag.. drückt eure Pickel NICHT aus!

Gewöhnt es euch ab. Eure Hautbild wird sich verbesser, denn ohne eure Finger in eurem Gesicht gelangen weniger Bakterien auf eure Haut und so werden Entzündungen vermieden!

Die richtige Pflege

Pflegt euer Gesicht richtig.

Ganz wichtig dabei ist, dass ihr auf Sauberkeit achtet.

Wascht euer Gesicht nicht mit billigen Produkten, das macht es nur noch schlimmer.
Am besten lasst ihr euch beraten, welche Produkte speziell zu eure Haut passen.

Nach dem Waschen rubbelt euer Gesicht nicht ab, sondern tupft es nur leicht mit dem Handtuch trocken.

Geduld 

Geduld ist das A und O für reine Haut.

Wenn ihr einmal Pickel habt, kann es Wochen oder auch Monate dauern, bis sie wieder abheilen.

Deshalb verzweifelt nicht und gebt eurer Haut die nötige Zeit sich wieder zu erholen.

Habt ihr auch Probleme mit unreiner Haut?

Wie pflegt ihr eure Haut?

♥

Ihr Süßen ♥

Wer kennt das schon nicht?
Man merkt langsam, wie man zunimmt. Der Winterspeck wird eher mehr als weniger. Auf die Wage traut man sich schon gar nicht mehr.

Und der Weg bis zur perfekten Bikini-Figur scheint endlos.

Doch es ist so schwer den "inneren Schweinehund" zu überwinden & auf alle Leckerein wie Schokolade zu verzichten.

Deshalb habe ich jetzt mal ein paar Tipps für euch, die beim Abnehmen helfen sollen.

1. Kalorienarmes Essen

Achtet darauf gesundes Essen zu euch zu nehmen.

Das Essen sollte nicht zu viele Kalorien enthalten.
Verzichtet also erstmal auf Produkte wie Schokolade, allgemein Süßigkeiten & alle anderen Sachen, die viel Kalorien enthalten.

2. Kalorienarme Getränke

Auch bei den Getränken ist es wichtig, dass ihr auf die Kalorien in Getränken achtet. Cola, Fanta und sonstige Getränken sind nicht für eine Diät bzw. zum Abnehmen geeignet..

Ich würde euch empfehlen Wasser zu trinken. Am besten stilles Mineralwasser. Davon laut dem Internet ca. 3-4 Liter pro Tag trinken, da so das Hungergefühl gedämmt wird. (Ich persönlich schaffe das jedoch nicht)

3. Essenszeiten einhalten

Es gilt - das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Wer nicht frühstückt, der hat den Tag über mehr Hunger.

Außerdem sollte man sich an die Essenszeiten "Frühstück, Mittagessen & Abendessen" halten. Wenn man dort ausreichend isst, muss man nicht zwischendurch immer wieder Kleinigkeiten essen.
Auch spät Abends essen ist nicht gut für den Körper. Über Nacht setzt alles am meisten an..
Probiert es mal aus, ihr werdet merken, dass ihr euch am nächsten Morgen viel besser fühlt.

4. Ausgewogene Ernährung

Dieser Punkt ist sehr wichtig.

Ernährt euch gesund. Vitaminreiches Gemüse, Obt und solche Sachen sind gut für euren Körper und machen nicht dick.

5. Sport

Macht Sport. Es ist der beste Weg um abzunehmen. Kalorien werden beim Sport superschnell verbrannt..

Experten empfehlen ca. 2-3 mal pro Woche Sport zu treiben.

Wenn ihr Sport nicht so sehr mögt, dann versucht wenigstens ins Fitnessstudio zu gehen.

Ich hoffe ich konnte euch helfen!

♥

Hallo ihr Lieben ♥

Ich hab jetzt mal alle No-gos und Tipps über das Thema Haare für euch zusammengestellt.

Ich hoffe, ich kann euch damit ein bisschen helfen.

1. Das richtige Kämmen

Die wichtigste Regel beim Kämmen ist, dass ihr mit der Bürste nie zu fest aufdrückt.

Außerdem sollte man immer von oben am Haaransatz anfangen nach unten in die Spitzen zu kämmen.

Ganz wichtig ist auch die richtige Bürste. Auf den guten Bürsten steht auf der Packung immer, für welchen Haartyp bzw. für welche Haarlänge sie geeignet sind. Darauf solltet ihr beim Kauf achten.

2. Das richtige Waschen

Wascht eure Haare mit einem Shampoo, das zu eurem Haartyp passt.

Beim Auswaschen solltet ihr darauf achten, dass ihr nur lauwarmes Wasser benutzt.

Zu heißes Wasser strapaziert die Haare einfach auf Dauer zu sehr.

3. Das richtige Stylen

Egal ob beim Föhn oder beim Glätteisen. Ihr solltet immer darauf achten, dass die Temperatur nicht zu hoch ist. Bei zu großer Hitze nehmen sowohl Haare als auch Kopfhaut Schaden. Das heißt also, Föhn nie auf die höchste Stufe stellen und beim Glätten darauf achten, je nachdem wie dick eure Haare sind, nicht mehr als die erforderliche Einstellung zu nehmen.

Was eigentlich logisch ist, aber dennoch von vielen nicht befolgt wird, ist die Tatsache, dass man beim Stylen bzw. Frisieren nicht zu ruppig mit den Haaren umgehen sollte. Reißt nicht an ihnen, toupiert sie nicht jeden Tag und achtet darauf, dass ihr immer "Ruhetage" einlegt, an denen sich euer Haar wieder erholen kann.

4. Die richtigen Produkte

Zuerst solltet ihr das richtige Pflegeprodukt für eure Haare finden. Der Markt ist groß und man findet natürlich nicht immer auf anhieb das Passende. Hat man aber einmal etwas Passendes gefunden, sollte man auch dabei bleiben und nicht ständig Neues ausprobieren, da auch das die Haare strapazieren kann, wenn sie sich ständig umgewöhenen müssen.

Zu den Haargummis gibts eigentlich nicht sehr viel zu sagen, das dachte ich jedenfalls. Aber ich habe jetzt oft gelesen, dass Mädchen normale Haushaltsgummis benutzen, um einen Zopf zu machen. Das ist superschädlich für eure Haare. Die verheddern sich total in den Haaren und zerstören dazu auch noch die Haarsturktur. Also nehmt doch lieber normale Haargummis.

Konnte ich euch helfen?
Kennt ihr noch Tipps & Tricks zum Thema Haare?

Hey ihr Süßen ♥

Ich habe mir für heute überlegt, euch heute ein paar Tipps & Tricks zum Thema Natürlichkeit zu geben.

Mittlerweile ist ja sogar bewiesen, dass die meisten Männer eher auf natürliche Frauen als auf sogenannte "Püppchen" stehen..

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1. Make-up

Zuerst müsst ihr darauf achten, nicht zu viel zu benutzen.

Am natürlichsten wirkt ihr, wenn ihr eine Base benutzt oder sie mit einem Mouse Make-up mischt.

Ihr könnt auch einfach ein Puder benutzen, dass genau eure Hautfarbe hat.

Was ich euch besonders empfehlen kann, ist das Roll'on perfect match Make-Up von Loreal Paris.

Es zaubert einen gleichmäßigen, matten Teint und deckt ganz toll kleine Unreinheiten ab. Ansonsten könnt ihr auch einen Abdeckstift für Pickel und sonstige Unreinheiten benutzen.

Was den Rest des Make-ups angeht, solltet ihr auch nicht zu viel benutzen.

Beim Mascara solltet ihr vorallem darauf achten, dass ihr einen benutzt, der Volumen und Länge gleichzeitig fördert. So müsst ihr nur einen einzigen verwenden und euer Augenaufschlag wirkt nicht so gefakt. Außerdem empfehle ich euch eine Wimpernzange. Sie bringt zusätzlich Schwung in die Wimpern und verleiht ihnen einen natürlichen Aufschlag.

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2. Haare

Bei den Haaren ist vorallem die Farbe ausschlaggebend.

Ihr kennt sicher alle die Gerüchte vom "blonden Dummchen". Ich will dazu jetzt keine genauere Meinung abgeben, aber ich bin schon der Meinung, dass dieses Wasserstoff-Blond nicht sonderlich natürlich aussieht. Aber das kann jeder für sich entscheiden, ich habe nichts gegen Platinblonde. Ich wollte diese Farbe selber sogar mal haben, bin aber jetzt sehr froh, braunhaarig zu sein.

Allgemein finde ich, dass die Naturhaarfarbe jedem am besten steht. Zudem gehen durch das viele Färben ja auch die Haare kaputt.

Beim Styling sollte man darauf achten, dass man die Haare nicht zu sehr glättet oder lockt. Das sieht meiner Meinung nach übertrieben und nicht echt aus. Manchmal sollte man die Haare einfach so lassen, wie sie nach dem Duschen sind. Ich lasse meine Haare erst lufttrocknen und föhne sie dann nochmal.

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3. Kleidung

Auch bei eurer Klamottenwahl sollte die Farbe eine große Rolle spielen.

Natürliche Farben sind zum Beispiel alle braun-Töne, schwarz, weiß, beige, ....

Auf mich wirken pinke, rote, türkise, ... Klamotten eher zu grell und zu auffällig. Als Highlight kann man sie sicher toll kombinieren, aber sein Outfit nur damit zu gestalten, halte ich für zu übertrieben.

Trotzdem solltet ihr auch gucken, dass euer Outfit nicht zu düster oder zu langweilig wird.

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Ich hoffe, ich konnte euch mit den Tipps ein wenig helfen.

Klar, dass bestimmt nicht alle meiner Meinung sein werden, aber das ist ja ganz normal und auch gut so.
Sonst wäre niemand etwas Besonderes & Einzigartiges.

Konnte ich euch helfen?
Was für Tipps & Tricks wünscht ihr euch für den nächsten Artikel?

Jasmin ♥

Damit ihr, wenn ihr schlechte Laune habt, wieder fröhlich werdet, hab ich hier den PERFEKTEN TIPP für euch. 

Schaut euch auf youtube einfach Simon Desue aka HalfcastGermany an.